老祖宗的智慧!俗語「人老兩個坎,熬過就長壽」是指哪兩坎? 「答案和想像不同」儘早知曉不吃虧

民間經常流傳著一些俗語,有些雖然聽起來很粗俗,但是仔細思考,會發現其中竟然蘊含著深刻的哲理。比如有一句老話這麼說:「人老兩個坎,熬過就長壽。這話是什麼意思呢?「兩坎」指的是哪兩年?對於老年人來說,有什麼道理可以學習呢?



事實上,第一坎,是指熬過了60歲,人生進入了「無事一身輕」的黃金歲月。為什麼是60歲呢?因為實際上隨著人口老齡化的發展,人到了60歲才算真正意義上的進入老年生活。60歲之前,大部分人都還沒有真正的退休,我們還要操心子女的學習、工作,尤其是40歲~50歲還要面臨著中年危機,裁員和失業危機,真的很難熬。




過了60歲後,基本上大部分人都退休了,離開工作崗位,沒有職場上的煩惱和糾紛,不管退休金有多少,總算可以開始享受清閑的生活,這時子女也長大成年,有些甚至都成家立業了,我們也總算可以放心。現在主要把自己的退休生活過好,就可以了。這段時間,我們體力還可以,畢竟也不會太老,依然可以到處去旅遊,享受各地的美食和風土人情,還可以有時間和精力去參加適合各種老年人的運動,比如慢跑、游泳等。



六十歲,是人生的一個新起點,是一次華麗的蛻變,迎來了老年的美好時光。六十歲的人,要擁抱新的生活方式,要調整自己的心態,要保持健康和樂觀。他們有著豐富的閱歷,有著深厚的底蘊,有著寬廣的視野。他們有著成熟的智慧,有著穩重的性格,有著從容的氣度。六十歲的人,不要覺得自己老了,不要覺得自己沒用了,不要覺得自己孤單了。反而要珍惜每一天!



第二坎,是指熬過了73歲,接下來就是享受福報的階段了。為什麼是73歲呢?這裡面是有一定淵源的。據記載,偉大的文學家、教育家孔子就是72周歲去世的,虛歲73歲。孔子對夠人的影響力是具備跨時代的意義的,所以這個歲數是可以參照的。60歲~73歲這個階段,是老年的初期,也是老年的黃金歲月,但是這個階段,我們會發現,自己的身體衰老的很快。



以前的一些小病小痛,到了70歲左右,很難恢復的那麼快了,甚至一個很小的感冒,都要躺半個月才能恢復,身體的健康狀況每天都在下降,這是自然規律,誰也不得不服老。所以熬過了73歲後,就意味著我們的身體是非常健壯的,接下來的歲月也就是享受福報的階段了。70歲左右的人,已經經歷了風風雨雨,積累了豐富的智慧和經驗。他們應該為自己的成就感到自豪,為自己的貢獻感到欣慰!



總而言之,這句老話雖然只能作為參考,但60歲和73歲時人生的兩大坎,還是有一定的道理,也是給老年人的警示作用。所以,我們在60歲之前,一定要提前規劃好自己的老年生活,做好這幾點,才能確保熬過難關。
1、保持良好的心態,不要過分的貪婪,要懂得放下一些事情。
2、有時間要多運動,當然也不要做太劇烈的運動,老年人運動要以養生為主。
3、保持規律的作息,千萬不要熬夜,熬夜很傷身體,要保持早睡早起。
4、保持學習的狀態,不要固步自封,要跟上時代的發展腳步。



資料來源:今日頭條







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