腎結石是一種較為多見的泌尿系統疾病，指的是尿液當中的一些成分，在腎臟當中結晶並形成結石的現象。
　　這些結石會在腎臟內進行移動，如果移動度比較大，會使患者出現劇烈的腰痛感。並且還有可能會伴有血尿以及感染等問題，對健康有著較大影響。而導致患上腎結石的原因比較多，但與不良的飲食習慣有關。
　　所以對於腎結石患者來講，除了接受科學治療之外，必須做好飲食調理。但大部分腎結石患者並不知道在飲食中有哪些注意事項，下面，就為大家詳細介紹一下。

　　腎結石患者有哪些飲食注意事項？
　　一、嚴格控制高嘌呤食物
　　對於患有腎結石的人群來說，飲食中要嚴格控制高嘌呤食物的攝入。如果屬於急性發作期，那麼應禁止攝入高嘌呤食物。尤其是鳳尾魚、貝類、沙丁魚、金槍魚，以及各種動物內臟、動物油脂、油炸類食物，使用人造奶油所製作的甜品等。
　　這些富含嘌呤物質的食物進入人體之後，會代謝出大量的尿酸，使得腎臟負擔加重。而且這些食物的消化速度比較慢，還會在體內產生大量的代謝物質。會導致腎臟受到強烈刺激，導致腎臟功能下降，影響到腎臟對於一些小結石的排泄。

　　二、注意控制鈣、磷、鈉的攝入
　　尤其是高鈣尿症患者的飲食中，必須嚴格控制高鈣食物的攝入。一旦攝入過多含鈣高的食物，進入體內的鈣質就會增加。尿液當中的鈣離子濃度也會隨機上升，會導致結石越來越多或越來越大。
　　而且患者的一日三餐當中必須嚴格限制食鹽的攝入量，在食鹽中含有大量的鈉離子。攝入過多，會導致腎小球處於高濾過、高壓力、高灌注狀態，當中導致腎功能快速降低。
　　此外，有不少腎結石患者會出現血磷升高現象，從而引起高血磷症。那麼對於這類患者來講，所有高磷食物盡量不要攝入，尤其是一些罐頭食物。否則，會導致腎臟的排泄功能越來越低，腎結石現象會越來越嚴重。

　　三、禁止高草酸類食物攝入
　　雖然腎結石患者需要適當多吃一些蔬菜，但在有些蔬菜中含有大量的草酸。而對於草酸鹽結石患者來說，攝入過多富含草酸的食物，會導致尿液當中的草酸鹽成分越來越多，使得腎結石越發嚴重。
　　比如在菠菜、薺菜、小白菜、香椿等一些蔬菜中，就含有大量的草酸。但如果在食用這些蔬菜之前，用熱水焯燙幾分鐘，就能夠將大部分的草酸去除。

　　四、增加瓜類蔬菜攝入
　　在患者的飲食中要適當增加一些瓜類蔬菜，比如冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜等。這些瓜類食物中含有比較多的水分、膳食纖維、維生素等成分，有著利尿消腫的作用。可以通過排尿的方式，將一些小結石排出體外。

　　總而言之，對於腎結石患者來講，在飲食中一定要做好各方面的調理工作。除了以上4點之外，所有辛辣、寒涼、生冷類食物都不要攝入。
　　另外，患者的飲食要以容易消化的食物為主，尤其是一些湯粥類，要適當多吃一些。這些食物含有大量的水分，有著促使小結石排出的作用。
文章參考：今日頭條

---