現在年輕人壓力大,生孩子後忙於工作,孩子大多數是由老人帶著,在可媽周圍就有不少孩子是由老人幫忙帶的。
老人幫忙帶孩子給年輕人減輕了不少壓力,可以放心去忙工作,
但網上也有一部分人覺得老人帶孩子弊端多,沒有父母帶的精細,不會做早教,孩子不夠機靈等等。
當然我們知道
「隔代育兒」存在弊端,但現實是:有人幫忙帶孩子就不錯了。
每代人育兒理念不一樣,但大多數老人帶孩子的仔細程度可不比年輕人少。
不僅孩子
吃得好,長得高,而且活潑可愛,反而年輕人帶孩子比較隨意,他們愛熬夜孩子跟著也睡眠不足,甚至有時候愛發脾氣,孩子也愛發脾氣等等。反觀老人帶的孩子大多沒有這些問題。
外婆帶孩子孩子長得好
小琴生孩子前就覺得自己的孩子就該自己帶,老人帶孩子不幹凈,孩子跟著養不好習慣,所以孩子出生後,她辭職回家專職帶孩子。
剛開始她確實盡心儘力,事事都按照著書養,比如
每天早教,比如每天做輔食,好像有永遠使不完的勁。
可好景不長,自己就堅持不下去了,老公一個人上班,帶孩子和做家務的任務就落在她身上了,因為孩子1歲多,晚上要吃奶,還是會頻繁夜醒,她的睡眠也不足,她發現自己
動不動沖孩子發脾氣,給孩子讀繪本也是心情好了讀一讀,心情不好時好多天都不讀繪本。
孩子1歲健檢時身高體重都不達標,為此小琴還被醫生說了一頓。後來老公因為生病要住院三個月,很無奈她把孩子送到老家,給自己媽媽照顧。
要不是丈夫生病,自己要照顧他,她是不會把孩子送到老家的,
因為她覺得自己媽媽照顧孩子肯定不如自己,老人帶孩子都比較粗。
但三個月後她去接孩子時卻發現,孩子被媽媽養的胖乎乎的,個頭也長高了不少,去醫院檢查身高體重都漲上來了。但她和老公沒多想,
是覺得可能孩子到了長高的時候了。
後來自己帶了兩個月,她發現孩子又瘦了好幾斤,個頭也不見長。這是怎麼回事?老家很偏僻,平時買肉都要去鎮上,
媽媽到底給孩子吃了什麼才會長得這麼好?
後來她打電話仔細詢問媽媽才發現,原來是自己錯怪媽媽了,她帶孩子確實很講究,但不是給孩子刻意補充了什麼營養,
而是在睡覺上很講究。
睡眠可能在孩子長高黃金階段發揮重要作用
原來外婆外公在老家,平時作息很規律,老人也不玩手機,平時除了忙地裡的活,
晚上睡得很早,而且中午也會帶孩子睡午覺。
小琴覺得不可思議,她帶孩子時孩子跟著她的作息晚上睡得很晚,中午也從不午睡,她一直以為自己的孩子不愛睡午覺,每次孩子晚上哭鬧時,她以為是孩子太鬧騰。
小琴媽媽說:
「孩子跟著我白天在地裡到處玩,有時候還跟村裡的小孩子一起玩,天天跑得快吃得多睡得好。」
可媽小時候家在農村,白天我們也是一群小夥伴一起玩,玩累了倒頭就睡,睡眠質量確實不錯,但小琴帶孩子的時候,因為樓層沒電梯,自己不愛動,所以很少帶孩子出去玩,孩子的精力無法釋放,自然睡覺沒有困意。
但很多父母都忽視了睡眠對孩子長高的重要作用。
孩子睡覺有助於長高嗎?
當孩子在睡眠時,能分泌生長激素,無論是白天還是晚上,生長激素都會分泌。
但晚上的分泌會多一些,尤其在晚上會迎來高峰,而如果孩子在晚上能進入深度睡眠狀態,會分泌更多的生長激素。
而生長激素是下丘腦分泌的一種激素,它能促進骨骼,肌肉臟器的發育。夜晚當我們處於睡眠狀態下時,會出現兩個分泌高峰期,分別為晚9點至凌晨1點,晚上10點生長激素的分泌量達到最高。所以讓孩子保證足夠的睡眠很關鍵。
而小琴帶孩子時長不高,發育遲緩,就是因為
她自己愛熬夜,晚上十一點多還在玩手機、追劇,孩子跟著她睡覺作息不規律,睡眠時間不充足。
而我們知道嬰幼兒和兒童還處於身體發育關鍵階段,需要的睡眠也是不同的。
比如一歲前的孩子,每天睡眠時間在12-15小時,1-2歲孩子每天11-14小時,3-5歲孩子需要10-13小時,6-13歲每天9-11小時。但很多孩子的睡眠時間遠遠達不到標準。有些孩子不願意睡午覺會不會影響長高?
有些父母說自家孩子除了晚上睡覺,
中午也會午睡,但有些家長發現自家孩子白天精力旺盛,
根本不願意睡覺,因此擔心不午睡影響孩子長高。
其實,每個孩子發育不同。隨著孩子逐漸長大,對午睡的需求越來越低。
牛津學術「睡眠雜誌」刊登的對 172 名兒童午睡隨訪數據:在 3 歲孩子大部分還需要午睡,但也有 18.5% 自然而然不再午睡;在 4歲,大約 40% 的孩子不再午睡;而到了 5 歲左右,70% 孩子都不午睡了;6 歲以後更明顯,到了 7 歲左右幾乎所有孩子都開始拒絕午睡!
所以家長如果你家孩子不願意午睡,也不要強迫,
有些孩子晚上睡得早,每天的睡眠時間是達標的,就不要過分追求必須睡午覺。
但是睡午覺也是有好處的,可以
緩解上午的疲勞。但不能影響身高變化,強制午睡,效果只會適得其反。
我們發現不少老人帶孩子都有早睡的習慣和午睡的習慣,這一點年輕人可以多學習一下,就像案例中小琴的媽媽,給孩子培養了良好的作息習慣。
如何保證孩子晚上睡覺踏實,入睡容易呢?
1、入睡時間盡量固定
想要孩子有一個高質量的睡眠,
首先入睡時間要固定,比如晚上8點半或者9點半,孩子就要上床,然後熄燈睡覺,連續幾個月如此,孩子的生物鐘也會形成,每到那個點他就感到困意來襲,想要睡覺。因此我們就要保證孩子入睡時間的固定性。
2、入睡前保證一定的入睡儀式
如果是小孩子入睡困難,我們可以在入睡前做些有儀式感的事情,比如
睡前洗臉、刷牙,講故事,然後熄燈睡覺,這樣孩子每到要刷牙洗臉時就知道要睡覺了,大腦也會暗示自己睡覺。
3、入睡前不要吃太多喝太多
睡前一定不要吃太多,或者喝太多,因為容易腸胃不舒服,影響睡眠,喝太多東西孩子睡覺時總想上廁所,
這樣頻繁起夜也會影響孩子睡眠質量。
4、適當幫孩子調理脾胃
都說
「想要小兒安,三分飢七分寒」。很多孩子被餵養過度,導致脾胃受損,容易積食。如果孩子脾胃受損害,或者
缺鈣、缺鐵、缺鋅,睡覺時會容易出汗,睡覺不踏實,做噩夢等等。
5、保證孩子睡眠溫度適宜
可媽發現,每次我給孩子晚上穿太多或者蓋太多時,
她會滿頭大汗,滿床翻滾,睡不踏實,當換個薄被子後孩子就安穩睡覺了。
所以不要讓卧室的溫度太高,也不要給孩子穿太多衣服。
文章來源:搜狐