活到168歲!百歲人瑞超勇健「揭開長壽秘訣」 她坦言:「從來沒吃過藥」

隨著時代與醫療的進步,人類的壽命也有延長的趨勢,例如台灣的國人平均壽命就高達80.9歲。但世上仍有許多人能做到真正的「長命百歲」,甚至超過百歲限制,令許多人嘖嘖稱奇。而人們同時也好奇,這類人的生活起居、習慣和常人到底有何不同,才能造就如此長壽且身體康健的快樂人生。
圖片來源:民視新聞網


根據《CNN》報導,位於東歐的亞賽拜然(Azerbaijan)有一處小鎮,名為萊里克(Lerik)。雖然此地與其他村落外型並沒有差異,但這裡其實住著近200名的人瑞。其中最著名的人瑞名叫穆斯盧莫夫(Shirali Muslumov),根據墓碑上的記載,祂總共活了168年才逝世,可謂是相當長壽。
圖片來源:CNN


因為此地以長壽聞名,該鎮還為此興建一座「長壽博物館」,紀錄許多長壽相關的資料,同時也包含延長壽命之法。在記載中透露,萊里克的居民通常都利用自然療法提高身體機能、預防疾病侵擾,其中最仰仗的便是天然草藥、泉水礦物質等物。穆斯盧莫夫今年95歲的女兒直言,從她出生以來,就一直依循這個方法生活,並適時補充天然營養素。因此,她從未服用任何人工製造的藥物,她想,這可能也是長壽的秘訣之一。

圖片來源:CNN


這個資訊讓許多人聽完後相當訝異,因為在現在病毒肆虐下,竟有一個地方的居民是不需仰仗藥物,還能活到百歲之齡。這也讓人不禁想像,或許人類應該返璞歸真、追求自然,才能得到身心靈最大的富足。根據亞賽拜然官方資料顯示,百歲人瑞是指年齡達90歲以上者,而萊里克早在1991年就有多達200名以上的人瑞生活於此,人數之多相當驚人。

圖片來源:自由時報


世界進步越快,好像人類受到的侵擾、挑戰就越多,這也導致壽命雖有延長,但卻沒辦法像文中的人瑞般健康,這也許正是大自然奇妙且厲害的地方吧!


資料來源:自由時報







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