陳先生近期常感到四肢乏力，有時還常有拉肚子的情況出現，體重也有明顯下降，於是，就到醫院進行了檢查，可是，其結果讓陳先生感到不敢相信。
只見他的結果寫著肝區病灶嚴重，甲胎蛋白數值高於580ug/L，確診肝癌，癌細胞還有疑似擴散的跡象。
醫生立即安排他住院治療，可是3個月後，由於癌細胞擴散嚴重，陳先生還是去世了。

Advertisements在治療期間，醫生得知：陳先生，今年37歲，因為年幼時查出是乙肝病毒的攜帶者，從不喝酒，特別喜歡木耳製作的菜肴，尤其是，喜歡吃涼調木耳。
白天由於工作繁忙，沒有時間，在泡木耳時，經常是前天晚上泡發，次日晚上在食用，不曾想查出了肝癌。
醫生勸告：這種冷盤天天吃，肝癌不請自來
涼拌木耳口感清脆、富含營養元素居多，是非常受歡迎的一道菜，或許已經是很多人必點的一道冷盤。
在食用這道冷盤時，有一點要引起注意，若是木耳時間浸泡高於2個小時后，就不要在食用了。
因為其裡面會有損傷細胞、甚至造成細胞、臟器癌變的物質黃麴黴毒素生成，繼續食用，可能會有癌症出現。


忠告：若想肝臟好，這2件事要少做
1、少熬夜
若是經常1、2點不睡覺、熬夜，容易給肝臟健康帶來損傷。
因為這個時間段內，肝臟活性最強，要是不睡覺，可能造成肝血回歸量減少，肝血存有量不足，時間長了以後，肝臟藏血能力減弱，引起肝病形成。
Advertisements因此，不要熬夜要給肝臟留下足夠的休息時間。

2、少生氣
生氣、生悶氣這些現象在生活中隨處可見。如果經常生氣，會促使肝臟損傷嚴重，誘發肝病出現。
Advertisements生氣時，可以引起肝內氣血運轉出現異常，造成肝血鬱結或者出現嚴重阻塞，加速肝火生成，影響肝臟健康，致使肝病快速生成。
身體有3種異常，或是肝臟病變，要注意
異常1、皮膚、眼白髮黃
要是發現皮膚有深黃色出現或者眼白部位白色慢慢退去黃色出現，或是肝已損傷。
體內存有膽紅素而健康的肝臟會代謝膽紅素，肝臟癌變后，造成血液內膽紅素遊離過多和皮膚或者眼白中的蛋白結合，出現皮膚、眼白髮黃。這還被很多人稱為黃疸。
異常2、肝區疼痛
若時常感到右上腹的肝區存有刺痛感，這時要儘快查肝功能。
肝臟癌變形成腫瘤的過程中，會漸漸變大，致使外圍肝包膜受到的壓迫力度增加，牽扯到四周組織，讓肝區有疼痛感發生。
異常3、身體頻頻乏力
肝臟病變引起的乏力感，很難經過休息得到好轉。
這是肝臟病變，促使體內糖原合成變少，引起體內能量物質不能維持機體需求，造成身體頻頻感到乏力感，或者癌細胞在體內過度消耗營養物質引起。
Advertisements若是常有無端乏力感出現，建議要儘快就醫檢查。
提醒：生活中防止肝臟病變，謹記以下2點
1、不要經常不吃早餐
早餐是第一餐，也是最重要的一餐，可是，仍有很多人時常有不吃早餐的習慣，如果常常這樣做，容易引發肝病或者其他疾病產生。
倘若經常不吃早餐，無法消耗膽汁，促使膽囊中的膽汁存積過多，可能導致膽囊炎症的發生。
其次，早餐能供給能量維持身體正常運轉，不吃早餐，會過度消耗體內本有的能量物質糖原，使肝臟合成糖原工作壓力增大，時間長了，肝組織可能會損傷嚴重，讓肝臟病變幾率提高。
2、要多飲用茶水
在平時生活中多飲用茶水，能使肝臟保持濕潤，增強肝臟各種功能。
在杯中若是泡上菊花，經常喝，可以讓肝臟變得「強壯」，更好地清除機體代謝的毒素。
有菊花中「貴族」之稱的雲台冰菊，護肝功效價值頗大，其是懷菊亞種，還被很多人視為肝臟守護得到上品。
Advertisements雲台冰菊，主要來自於河南焦作附近，其內包含有很多的益肝成分。
類黃酮：增強肝臟新陳代謝速率，還能提高肝臟活力，防止肝內脂褐素堆積；
膽鹼：提升肝功能，使體內脂肪得到更好的代謝，還能避免體內毒素堆積；
硒：經常補充體內硒元素，可以使損傷肝細胞修復速度進一步提升。
若是肝功能下降的人，早晚飲用一兩杯，肝功能提高速度肉眼可見。

養肝小提示：
減少油膩食物攝入，對肝肝功能的提高幫助很大，因為少吃油膩食物可以在源頭上控制脂肪進入身體含量，減少肝內脂肪堆積，降低脂肪肝的形成。
因此，要減少肥肉、豬油拌飯等過度油膩食物的攝入，避免給機體或者肝臟運轉造成影響，進而誘使疾病的出現和形成。


文章參考：一點資訊

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