年紀一大進入高危族群，心肌梗塞發生的機率大增，昨（18）日驚傳憾事，周星馳御用配音員「石班瑜」於17日上午突發心梗、呼吸驟停，在北京逝世享壽66歲，經紀人悲慟透露事發非常突然！面對如此致命的疾病，醫生指出不少人會做「常見2動作」其實是錯的，反而會進一步惡化症狀，出現更嚴重情況導致猝死。


圖/翻攝自 中時新聞網、中央社



根據《ETtoday》報導，急診科醫師林忠慶曾透過節目《醫師好辣》分享健康資訊，由於人類心臟主要是靠3條血管供給氧氣，而心肌梗塞就是血管塞住了，出現心臟缺氧、心臟受傷，甚至是心律不整、心臟停止等症狀，心絞痛或心肌梗塞有1大特點，就是整個胸口都會不舒服、很緊，無法明確指出來哪裡不舒服。

圖/翻攝自 自由時報


伴隨著心悸、呼吸短促、冒冷汗等症狀，有些人會因此感到緊張，不斷大口呼吸，這麼做反而會增加心臟的耗氧量，恐惡化症狀引發猝死。也常有人説要靠搥胸、大力咳嗽等方式來自救，對此林忠慶醫師急勸：「千萬別這樣做！」用力搥胸可能會因為錯誤施力，導致氣胸、主動脈血管破裂，用力咳嗽對特定的心律不整有幫助，但對大部分的心肌梗塞無益處，咳嗽更會增加耗氧量，2舉動都會導致症狀惡化！

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若是突然發生心肌梗塞，醫師建議透過「保持平躺」來自救，或是以半坐臥的方式減少耗氧量，讓心臟可以休息、緩解症狀，同時撥打救護車，在等待救援抵達前，保持空氣流通，可以深呼吸讓更多氧氣進到身體。

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若想降低心血管疾病風險，平時健康要顧好，衛福部國健署提醒，造成心血管疾病的危險因子，主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，民眾可透過定期健檢、戒菸、飲食控制、多運動，不要等心肌梗塞發作了才知道自己有心臟血管疾病！

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文章參考：《ETtoday》、《中時新聞網》

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