健身 VS 不健身:完全是兩種不同的人生!

這兩天一組同齡人合照

刷爆了國內健身圈,\


圖左是一位67歲的老人,圖右是 67歲的健美運動員楊新民老師\


相同年齡,但從外觀上有著強烈的!\


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讓多人不禁感嘆,健身和不健身,

簡直就是兩種狀態,兩種人生!\


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還記得兩個月前爆紅網絡的這張圖嗎?\


兩個人一樣的年紀\


但卻身材差異巨大\


精神面貌差別巨大\


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健身不僅是對身材的升華!更是對容貌氣質的升華!\


她叫葉問,今年50歲,健身20年\


如果我不說年齡,你會相信嗎?\


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穿上泳裝是這樣的\


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范偉VS劉德華\


劉德華55歲,范偉54歲\


兩人僅僅相差一歲,,但容貌上兩人有著天壤之別\


健身VS不健身,這也許是最直觀的對比了\


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林志穎VS郭德綱\


42歲的林志穎和42歲的郭德綱\


相同年齡,不同的氣質和顏值\


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這對比簡直逆天\


一個精神飽滿,一個老態龍鐘\


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而林志穎把這一切歸功於運動!\


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一對雙胞胎兄弟\


「除了長的像,其他沒有一點相似之處!」\


此言不假!\


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最近爆紅的80歲最炫東北人的王德順大爺\


和當年 82 歲結婚的楊振寧教授對比\


王德順大爺可是健身房的常客\


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同是74歲的老太\


健身和不健身的區別\


一個是健身房常客,一個是醫院常客\


一個超級網紅開創新事業\


一個靠氧氣安享晚年\


沒有對比就沒有傷害\


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不要說自己太忙,每天健身一小時\


一年只需要拿出8天多的時間放在健身上\


你真的沒時間嗎?\


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運動 vs 不運動的人\


在看來沒有任何區別;\


在看來差異也是微乎其微;\


在看來差距雖然明顯,\


但好像也沒什麼了不起的;\


但在來看的時候,那就是身體和精神狀態的巨大分野\


等到了再看的時候,也許就是一種人生\


對另一種人生不可企及的鴻溝!\


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10年後,同齡人身體素質下降時,我們卻神采奕奕;\


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20年後,同齡人開始受到健康困擾,\


開始成為醫院常客的時候,我們依然健壯如初;\


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30年後,當部分同齡人必須有人照顧的時候,\


我們卻可以爬山,游泳,享受生活;\


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40年後,\


部分同齡人病入膏肓,我們還可以晨跑冬泳,\


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告訴孩子們:「我還行」!\


而人生的最後10年還能享受天倫之樂\


你會怎麼選擇?\


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現在開始健身意味著什麼?\


意味著我們每天都在和同齡人拉開距離!\


人生漫漫,\


不同選擇鑄造了不同的人生\


健身,可在工作之余!\


可在無聊之時!\


可在情緒不暢!\


可在壓力山大!\


可在任何時候!\


因為它只需要一點點的時間!\


它卻回饋了我們整個人生!\


講真,健身真好!\


願你熱愛生活,熱愛健身!\


—— END ——\


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