健身 VS 不健身：完全是兩種不同的人生！
這兩天一組同齡人合照
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讓多人不禁感嘆，健身和不健身，
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刷爆了國內健身圈，\
圖左是一位67歲的老人，圖右是 67歲的健美運動員楊新民老師\
相同年齡，但從外觀上有著強烈的！\
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讓多人不禁感嘆，健身和不健身，
簡直就是兩種狀態，兩種人生！\
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還記得兩個月前爆紅網絡的這張圖嗎？\
兩個人一樣的年紀\
但卻身材差異巨大\
精神面貌差別巨大\
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健身不僅是對身材的升華！更是對容貌氣質的升華！\
她叫葉問，今年50歲，健身20年\
如果我不說年齡，你會相信嗎？\
\穿上泳裝是這樣的\
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范偉VS劉德華\
劉德華55歲，范偉54歲\
兩人僅僅相差一歲,，但容貌上兩人有著天壤之別\
健身VS不健身，這也許是最直觀的對比了\
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林志穎VS郭德綱\
42歲的林志穎和42歲的郭德綱\
相同年齡，不同的氣質和顏值\
\這對比簡直逆天\
一個精神飽滿，一個老態龍鐘\
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而林志穎把這一切歸功於運動！\
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一對雙胞胎兄弟\
「除了長的像，其他沒有一點相似之處！」\
此言不假！\
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最近爆紅的80歲最炫東北人的王德順大爺\
和當年 82 歲結婚的楊振寧教授對比\
王德順大爺可是健身房的常客\
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同是74歲的老太\
健身和不健身的區別\
一個是健身房常客，一個是醫院常客\
一個超級網紅開創新事業\
一個靠氧氣安享晚年\
沒有對比就沒有傷害\
\不要說自己太忙，每天健身一小時\
一年只需要拿出8天多的時間放在健身上\
你真的沒時間嗎？\
\運動 vs 不運動的人\
在看來沒有任何區別；\
在看來差異也是微乎其微；\
在看來差距雖然明顯，\
但好像也沒什麼了不起的；\
但在來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野\
等到了再看的時候，也許就是一種人生\
對另一種人生不可企及的鴻溝！\
\
10年後，同齡人身體素質下降時，我們卻神采奕奕；\
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20年後，同齡人開始受到健康困擾，\
開始成為醫院常客的時候，我們依然健壯如初；\
\
30年後，當部分同齡人必須有人照顧的時候，\
我們卻可以爬山，游泳，享受生活；\
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40年後，\
部分同齡人病入膏肓，我們還可以晨跑冬泳，\
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告訴孩子們：「我還行」！\
而人生的最後10年還能享受天倫之樂\
你會怎麼選擇？\
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\現在開始健身意味著什麼？\
意味著我們每天都在和同齡人拉開距離！\
人生漫漫，\
不同選擇鑄造了不同的人生\
健身，可在工作之余！\
可在無聊之時！\
可在情緒不暢！\
可在壓力山大！\
可在任何時候！\
因為它只需要一點點的時間！\
它卻回饋了我們整個人生！\
講真，健身真好！\
願你熱愛生活，熱愛健身！\
—— END ——\
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