首先事前的清潔是必須的！　　
 
若不想麻煩，則可先在洗澡清潔后，再用巴斯克林等消毒性藥水泡澡，若家中無浴缸可泡，那麼可使用臉盆來稀釋巴斯克林然後清潔私處。
 
要注意喔！！！　　
 
不論是男性或女性私處都是頗敏感，且需小心疼惜的千萬可別過度清洗，要知道！其實只要你（妳）的私處沒得性病，基本上它可比你（妳）身體上任何部位都還乾淨，這麼做只是清除那腦人異味而已！　　
 
個人不建議噴香水之類的，因為怎麼會知裡面成份是否會對人體有什麼影響呢？

進入重點……　　
 


舔穴前的前戲已經有大大敘述小弟我便不再多述，在你溫柔的親吻著你女友或老婆的身上，除穴以外其他部位時，慢慢的你將身體移向床緣，而此時你也溫柔的用身體語言，暗暗示她將下身體部位靠近床緣，當到達床緣時，你可用跪著的方式，代表你對女體的尊重與崇拜。　　
 
這樣你的女伴會因為感動而更暢開心配合你，而且這樣你的脖子也較不會酸，因為口交到女性高潮需點時間，還有為避免因長時間口交造成口腔因口水過份流出而口乾，可在身旁放杯水，若教情趣點可準備一杯冷、一杯溫，給你女伴來個冰火！　　
 
先慢慢的由私處的下部位，也就是會陰處，用你的舌尖輕輕的往上舔至陰核處，這樣慢慢的來回數次，而你的手可用手指尖輕輕的碰處其下腹及鼠蹊部，然後手部動作持續著……，因為要藉有女性身體的抖動來感受其敏感性及興奮度的增加，而也要記得上下舔陰時，力道要時輕時重，每個女性對重的要求不一，這要你自個去體會你女伴的要求……。　　
 
當你女伴特別是下腹部開始有明顯的波動時，請將舌尖舔的部位向下延伸至其肛門四周圍處，這時除了上下舔陰外，還可不時的在其肛門四周同樣的用舌尖打圓圈圈，若你及女伴不怕心理上的，你還可將舌尖小部份的探入菊花口內……。　　
 
當上述動作進行中，而你感受到女伴除下腹波動開始激烈，且伴隨她的興奮嬌喘時，請將舌尖慢慢舔至其陰核處，而此時你的指尖則停駐在你女伴的菊花口。　　
 
記得舔陰核時，不是只有上下舔就好，要不時的用舌尖對著陰核打著圓圈，而手指則是代替舌頭也不停的在菊花口配合舌頭動作，輕輕的打著圓圈，當你感覺女伴陰核有些許的脹大時，請用嘴唇小心易易的吸啃，就這樣……舔陰核、吸啃陰核……交錯上下舔陰再配合著手指的菊花愛撫……。　　
 
此時請別忘了你還有一隻手喔！別讓它閑著，若你手夠長請用另只手指尖，輕輕且溫柔的撫慰其乳頭，若無法摸到，那麼也一樣的照前述一般在其下腹及鼠蹊部，指尖來回愛撫……。　　
 
要知在你這樣的口交刺激下，她現在身體的每一部位都是超級敏感的，同時你也要將你女伴的大小陰唇，想像成她的嘴唇，偶爾你也可先暫停下上述的舌尖動作，將你的嘴唇滿滿的包住大小陰唇，想像著這是接吻，你在和女伴深吻，你的舌尖可順著大小陰唇間的溝溝，順著溝滑著圈……。
 
當妳女伴其嬌喘聲轉為呻吟時，你別停下動作，可將動作比剛剛加快些，沒多久你女伴其陰部應就會排出大量愛液，這時你那在菊花口愛撫的手指，慢慢的將它移至陰道口……。　　
 
切記！！

千萬不要就這麼直接插入手指，你女伴不會因如此粗暴動作而感到快感，相對的反而會破壞，剛剛好不容易建立出的興奮感！　　
 
此時的你，應將手指非常慢∼非常慢的進入其陰道內，先進入三分之一，然後慢慢抽出，再進入三分之二，同樣的再慢慢抽出，然後再一次時整根手指慢慢的全部進入，這麼做除了降低你女伴的不舒適感外，還可讓其分泌出的愛液，充份在其陰道內，滋潤陰道璧，此時的你可慢慢的抽插手指，請用中指喔，比較不會粗魯……。　　
 
別抽插太多次，之後請將手指留三分之二在陰道內，手指頭微微向上彎曲，請切記！這是口交……，所以剛剛所述舌頭及嘴唇動作千萬別停！　　

此時手指由抽插改為上下振動，別用力上下，請輕輕上下，一小段時間后再將手指頭往外再退出一點點，指頭一樣向上彎曲著，此時便可彎曲大些，因為女性神秘的Ｇ點可能在此處，大約是某點粗粗的位置，請自己去感受，當找到此處時，請用按揉的方式，就這樣手指再加上舌頭的動作。　　
 
當你感受到你女伴嬌喘及呻吟聲，轉為沒辦法控制的吟叫時，請注意在陰道內的手指，是否開始感受到陰道有了不規則的收縮，有的話！請再堅持下去！！因為你女伴已經將要到達欲仙欲死的高潮了！！　　
 
終於高潮，請記住別停！繼續動作！一直到……你女伴幾乎求饒！雙手因連續及持續的高潮，快沒辦法承受而要將你的頭部推開時，停下手指及舌頭動作！將陽具插入，此時不論你多用力、多猛，你女伴都不會怪你粗魯喔，因為此時你女伴早已經因為連續的高潮，飛到九宵雲外了！！　　

而我呢？我不但會抽插下去，而且勒……我抽插也有祕技喔！這我下次再教！　　
 
只是我前女友每次完事後都跟我說：「你是要殺人喔！」。然後又緊緊抱著我狂吻！接著便累到睡著……。　　
 
有時我們還會一晚就來好幾次像剛剛一樣，最高記錄是一晚五次，我前女友都說已經算不出高潮幾次了！只知道好像快死了，可是感覺很棒！！　　

我前女友有說過，她這輩子應該很難遇到像我在那方面那麼……，的男人了分手前也是如此說……。　　

總之……祝各位幸（性）福了！！

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