肝臟是人體內最大的器官，也是最重要的排毒器官。它位於人體腹腔的右上方，部分緊貼著右側肋骨。肝臟負責執行許多重要的功能，一旦肝臟出現問題，健康就會離你越來越遠。根據國外網站《Healthycures》的報導，以下11個肝臟損傷的早期跡象絕對不要忽略： 11個肝臟受損的早期跡象胃部不適肝臟受損可能導致噁心和嘔吐等症狀。除此之外，還可能出現像是偏頭痛、食物中毒、眩暈、暈車、抑鬱和類似於早孕反映的症狀。患有肝臟損傷的人通常會持續感到噁心，因為肝臟排出毒素的能力已受到損害。 虛弱、疲勞經常感到疲勞是肝臟受損的早期跡象之一。當肝臟狀況不佳時，身體必須更努力才能保持正常運作，所以你會總是覺得疲勞。另外，由於肝臟無法順利排出毒素，血液中的毒素不斷積累，也會導致疲勞的症狀出現。 食慾降低肝臟受損會影響膽汁的分泌與代謝，導致身體無法消化飲食中攝取的脂肪。當食物沒有被適當消化時，可能導致食慾不振和體重大幅減輕。如果你發現這些症狀已有一段時間，請盡快向專業醫師諮詢。 消化問題肝臟是人體中最大的消化腺，對於消化功能至關重要。肝臟負責分泌膽汁，而膽汁可促使營養物質更容易被小腸分解和吸收。一旦肝臟衰竭，可能引起消化不良和腹瀉等症狀。如果膽汁不能順利分泌，還可能導致大腸激躁症、脂肪食物不耐受、酒精不耐受、腹部膨脹、便秘和膽結石。 尿液顏色改變如果你每天的飲水量正常，卻仍然排出深色的尿液的話，這很可能是肝臟損傷的早期跡象之一。由於血液中膽紅素的水平升高，尿液可能呈現棕色、琥珀色或橙色。膽紅素水平升高是因為肝臟無法排出膽紅素，改成腎臟排出所導致。 糞便顏色改變肝功能不全會導致膽汁無法正常分泌，所以糞便的顏色可能改變。糞便易呈現淡黃色、泥土色或灰色。 黃疸黃疸是一種因人體血液中的膽紅素濃度增高，所引起的皮膚、黏膜和眼球鞏膜等部份發黃的症狀。除了肝臟問題以外，黃疸也可能代表你患有胰臟或膽囊相關的疾病，一旦發現這種症狀，請務必盡快就醫。 水腫水腫是肝臟損傷的早期徵兆之一，特別是腳踝和腳部的水腫。 皮膚瘙癢一旦肝臟受損，皮膚會變得更加敏感，容易瘙癢和脫屑。另外也可能會出現瘀傷增加和身體中靜脈可見度增加的情形。 腹痛肝臟位於腹腔右上方，當受到損傷時，肝臟區域可能會產生疼痛或壓痛感。 腸道出血、腹瀉或便秘肝臟負責製造凝血因子，一旦缺乏凝血因子，就會導致和腹瀉、便秘相關的腸道出血。 延伸閱讀：減少「脂肪肝」、遠離肝病：每天只要「一湯匙」輕鬆融化脂肪！｜每日健康 Health 封面圖片出處：graceandmercypharmacy / realcoolvideos / healthycuresVia  http://healthycures.org/12-ways-your-body-tries-to-tell-you-that-your-liver-is-being-damaged

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