親愛的爸爸媽媽們，你有沒有這樣的煩惱呢？孩子總是無理取鬧，要求一些不合理的東西～你拒絕了卻惹來大鬧大叫...場面一度失控！作為父母的你，是否也深怕一次拒絕,就會傷了與孩子的親子情誼？別擔心！今天這篇文章將教會你一些拒絕孩子要求的高招，讓你在拒絕時也能維繫良好的親子關係

拒絕孩子無理要求三步驟
第一步驟：傾聽需求
當孩子提出要求時，我們經常下意識地直接回絕說「不行、不可以」。但這樣做孩子會覺得很委屈和困惑吧？他們會不解，為什麼自己的需求不能被滿足？層層情緒累積，最後可能會大發脾氣！
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所以，與其立刻拒絕，不如我們先學會當個好奇寶寶～細心傾聽孩子的內心需求，試著去理解和體諒，為什麼這個時候他一定要做這件事?是不是馬上就要做?原因是什麼?用同理心協助他梳理好當下的感受～這樣雙方才能真正開始溝通。

第二步驟：傾聽需求
仔細聆聽並梳理完寶貝的需求後，不要馬上回應喔！可以讓孩子先到家中的「冷靜小天地」坐會兒～自己剛好也可以短暫冷靜思考一下應對之道。這個小歇息時間，能幫助雙方紓解情緒，為接下來的溝通創造更好契機。

冷靜小天地：最好有些隱蔽，不用太寬敞～但要擺些溫馨的絨毛玩具或軟墊，能讓寶貝放鬆心情、慢慢平靜情緒。

第三步驟：回應需求
與孩子溝通時，溫柔、輕生細語是關鍵！這樣寶貝們才能冷靜下來聽你說話～不過，在某些原則問題上，我們的立場就要堅持不移了。有些事情暫時做不了，這是現實，孩子們終須學會面對。人生難免遇到挫折與不如意，這正是寶貝們應當慢慢學習面對的。當他們提出無法滿足的要求時，我們要以最暖心的方式解釋清楚，耐心引導他們理解生活中的規矩

回應需求－找替代方案
當寶貝的要求被拒絕時，他們往往會鬧脾氣，原因就在於我們經常只簡單告訴他們「不可以」卻沒有提供其他可以的替代方案。所以下次你可以試試看－當寶貝睡前想看電視時：「電視機現在也要休息了，不過明天早上吃完早餐，我們就可以一起看電視喔。」雖然這樣說未必就能完全說服寶貝，但總比直接命令不行要來得好。

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