《極限挑戰》迪麗熱巴快樂水「咖啡」提神又消腫!范冰冰、宋慧喬

豬頭變小姐 | 檢舉 | 編輯 | 檢查 | | |
:0:3
發表於 : 2019-07-12 16:48
【文/Beauty美人圈.Ariel】

日前迪麗熱巴在《極限挑戰》中分享她的快樂水就是提神又消腫的咖啡!虛胖真的很討厭,讓我們請益范冰冰、宋慧喬與女星們的瘦身美容飲品有哪些吧!

圖片來源:《極限挑戰》
#迪麗熱巴:咖啡咖啡因能幫助利尿,加速人體水分代謝、促進腸道蠕動。因此,適度的喝咖啡,確實對消水腫有一定益處。不過要注意避免額外的加糖或加奶精,不然可是會越喝越胖唷~

圖片來源:微博@Dear-迪丽热巴、[email protected]
 
#范冰冰:冬天:紅棗枸杞水&日常:檸檬水美容大王范冰冰分享,她一年四季只喝「紅棗枸杞水&檸檬水」兩種水。冬天主要喝「紅棗枸杞茶」來驅寒補血,將約三到四顆的大棗(未曬乾前的紅棗)剝開、去除枣核後,加入十幾顆的枸杞泡水飲用,如果天氣實在太冷,還會再加入一點薑粉或薑。

圖片來源:小紅書@范冰冰
而其他的時間,范冰冰則喝檸檬水。檸檬是公認的美容聖品,將一整個檸檬切片泡在茶壺裡後,再常溫放涼成檸檬味的白開水,這樣不僅可以補充體內的維生素C,還能大大提升喝水頻率。

圖片來源:小紅書@范冰冰
#宋慧喬:新鮮檸檬水多喝水可以幫助身體的代謝,增加飽足感避免飢餓來達到瘦身效果,但是,白開水真的好清淡、不好喝呀!宋慧喬就曾分享,自己每天喝3000cc的檸檬水再搭配15分鐘的運動,來消水腫與清腸胃,以一整顆新鮮檸檬來增加白開水的味道,確實能讓女孩提高喝水意願呀~

圖片來源:宋慧喬 Song Hye-kyo Taiwan Fans Club、dermal_glow
#郭雪芙:黃瓜檸檬水郭雪芙表示自己每天至少要喝3000cc的黃瓜檸檬水。黃瓜可促進身體血液循環,排毒、消水腫;檸檬有美白功效外,也能讓女生自然地增加喝水量。

圖片來源:[email protected]郭雪芙 Puff、[email protected]
#小S&陳妍希:紅豆水紅豆水是許多女星公認的消腫聖品,透過紅豆中富含的「鉀」可以有利鈉的排出,達到消除水腫的效果。最棒的是,除了市售上方便、容易取得,也能以超低成本DIY紅豆水,只不過如果想在家中自製紅豆水,切記「不能煮破紅豆」,一旦裡面的澱粉流出,可是會失去消腫功效唷!

圖片來源:[email protected]小S 徐熙娣、陳妍希 Michelle
【本文由Beauty美人圈提供,未經授權,請勿轉載!】
《延伸閱讀》
下午就變灌水蘿蔔腿?只要五分鐘,輕鬆按出辣級美腿、水腫不纏腿!(beauty美人圈)
上班上課偷偷來!天天做,簡單兩步驟擁有逆天美腿!(beauty美人圈)
《我只喜歡你》馬栗超美大長腿!減肥三餐怎麼吃,美腿訓練原來都靠這招(beauty美人圈)


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!    


© 2017 ZONEPEER All Rights Reserved. 使用條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 聯絡我們


重要聲明:本網站是以即時上載文章的方式運作,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在 ZONEPEER 張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士發文,同時亦有不刪除文章的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。US